domingo, septiembre 23, 2018
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Consejos para combatir la celulitis

La celulitis es una acumulación de tejido adiposo en zonas especificas de nuestro cuerpo. Estas son super difíciles de combatir y puede que nunca desaparezcan. Pero si podemos combatirlas y reducirlas en su medida.

Para ello hoy te damos unos tips.

Bebe mucha agua

Hidratarse ayuda a eliminar toxinas y mantendrá tus células en optimas condiciones.

Toma cítricos

El popular vaso de agua con limon por las mañanas es real. Tienen propiedades desinflamatorias y además hace una pequeña función de quema grasas. Ayuda a la retención de líquidos.

Utiliza productos anticelulitis

Ya todos sabemos que no son un milagro, pero que combinados con las demás opciones siempre son una pequeña ayuda extra.

Cuida tus hábitos alimenticios

Esa es la base más importante para mantener una buena silueta y que tu celulitis disminuya. Si comes sano y saludable todo cambia.

Haz deporte

Es otra de las cosas principales. Te ayudará a destruir esas pequeñas bolas de celulitis y que rompiéndose y diluyéndose gracias al cardio veas una mejora.

Evita la ropa ajustada

Si siempre llevas pantalones o prendas muy ajustadas, la circulación no funciona igual y la obstruyes, creando así mas celulitis.

 

Pon en práctica estos trucos y cuéntanos si te funcionan.

Nos leemos pronto.

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